Hareket Kısıtlığı ve Ağrıyla Gelen Omuz Problemleri: Sessiz Hasar Uyarısı

Günümüzde omuz ağrısı vekısıtlı hareketleriyle doktora başvuranların sayısında önemli artış yaşanıyor. Uzun saatlar bilgisayar karşısında çalışanlar, düzensiz yaşam ve uygun olmayan duruş alışkanlıkları başlıca nedenler arasında yer alıyor. Ayrıca yaşlanmayla birlikte meydana gelen yıpranmalar daha fazla sessiz hasarına sebep oluyor.

Omuzdaki sessiz hasar işaretleri arasında gece ağrısı, hareketsıkışması ve güç kaybı önemli çıkar. Bu tür belirtiler küçümsendiğinde daha sağlık sorunları ortaya çıkabilir.