Kışın depresyon belirtileri artabilir: Uzmanlardan önemli uyarı

Kış aylarının soğuk ve zorlu geçtiği Sivas’ta, kısa vadeli değişimlerin özellikle belirgin hissedildiği ifade edildi. Psikolog Burak Koçkanat, kış mevsiminin ruh sağlığı üzerine olumlu etkileri konusunda uyarıda bulundu ve önemli önerileri paylaştı.

Uzmanlar, mevsimsel değişimler sırasında artış gösteren isteksizlik ve motivasızlık bir sağlık durumu|gerçek|kuru kuruya bir his olup olmadığını vurguluyor. bu belirtilerin kış aylarında daha yoğun olabildiğini dile getirdi. Kış depresyonu hakkında bilgi veren uzmanlar, bitkinlik ve isteksizlik gibi. Bu yeni baştan için kulağa hoş gelen bazı tavsiyelerin olduğunu belirtti.